Суши во время кормления грудью.?Кушать или нет??

Всем привет. Сегодня я раскажу вас свой опыт поедания суши в период кормления грудью. Для начала разберем что же входит  в состав суши, а это рис, нори, рыба, огурец ну и если хочется добавляется по желанию много чего еще).Смотря какие суши вы хотите.)  Так вот если не на один из этих продуктов у ребенка нет аллергии, то можете кушать их без страха.) Конечно я лучше посоветую вам сделать как я и протовить их самим, Так вы будете знать точно из чего они сделаны.И так вы сможете без опаски кушать их). Насчет вассаби, это уже на ваше розмышление, если не боитесь, то еште. Я ела. И все хорошо.))
НО! Всегда учитывайте возвраст ребенка, моему на тот период уже 5 месяцев было. До трьох месяцев я б не советовала, потому что у ребенка еще не все сформировано в животике и могут быть проблемы. И конечно если ваш ребенок не аллергетик, иначе вам нужно сидеть на диете, пока кормите. Вот и все)Удачи)

Завтрак для мам на скорую руку)

Всем привет. Хочу поделится с вами быстрым завтраком из лаваша. Обычно я делаю утром себе просто лаваш с сыром, но  недавно наткнулась на вот такой рецепт армянского лаваша, называется Ека)

Нам нужно:

Лаваш порционный (диаметром 20 см) — 2 шт. 
Яйца куриные — 2 шт. 
Сыр тёртый — 2 горсти
Масло сливочное — 2 ст. л. 

Конечно, для одного лаваша нужно одно яйцо и одна горсть сыра, у меня на фото порция из двух, поэтому и записала на двоих человек! 
1. Берём лаваш, вбиваем в центр небольшое яйцо и размазываем его вилкой до краёв (оно поможет скрепить при жарке края!). 
2. Насыпаем тёртый сыр по вкусу, немного чёрного перца, соль, если сыр несолёный брали, и складываем треугольником. Разогреваем в сковороде ложку сливочного масла и кладём треугольник швом вниз. 

Жарим до золотистости, переворачиваем, снова жарим и сразу подаём!

Приятного апетита)

Фитбол.

Сегодня мы поговорим о фитболе, нужен ли он нам и для чего он.?)

Фитбол это мяч для фитнеса, если кто не знает, как он выглядит, вот фото)

У меня кстати именно такой)

Для чего же он нам нужен и нужен ли вообще?!)Скажу так - НУЖЕН! Еще когда вы ходите беременные, а особенно на последних месяцах, то эта вещь просто не заменима.Обычно всегда в конце срока ужасно болит спина и очень сильно давит на копчик плод. Именно в таких случаях фитбол просто какае-то волшебная палочка. Даже просто сидеть на нем очень удобно. Но еще есть ряд упражнений, которые облегчят боль в спине и помогут  улучшить растяжку, что очень хорошо при родах.)

Также когда вы уже родите, то вы не думайте, что мячик этот вы забросите далеко.НЕТ! Вы будете делать своему малышу массажи на нем. Ложить его животиком на шар и катать, ох как им это нравится.)Так же если будете нанимать специалиста по массажу малышу, то ему фитбол тоже пригодится в упражнениях.

Еще один большой плюс фитбола - это когда малыш еще манюсик и его нужно уколыхивать, то намного проще это делать именно на фитболе. Малыши быстро засыпают под такие  колыхания, да и у вас не так спина болит, от того что нужно носить ребенка.

Вот какие плюсы вижу в фитболе я. Если я что-то упустила, тогда напишите мне в коментариях, как вы еще используете фитбол.)

Уход за ребенком (подгузники)

Всем привет)Сегодня я хочу поговорить с вами о подгузниках. Какие всетаки подгузники лучше брать для новорожденного?!Как не допустить дерматита и попрелостей?! И всему тому подобное.)Естественно это все только мое мнение.)
Итак с каких подгузников я начала? Это были подгузники Libero. Они н плохие, приятны к коже, не натирают, цена на них средняя. Потом я брала подгузники Хагис. Они по качеству мне понравились  еще больше. Очень мягкая материя и ребенку в них комфортно очень. Но цена на них кусается. Потом я решила попробывать подгузники ДАДА. Очень боялась, так как по отзывам на них очень часто у деток аллергия. Но нас слава Богу пронесло))Очень нам подошли. И цена и качество))По мягкости напоминает мне Либеро) Так что мы остановили свой выбор именно на них. Конечно все детки разные, и вам нужно искать свой идеальный подгузник, но если вам подойдут ДАДА, то кошелек и попа вашего малыша будут довольны))
Что по поводу попрелостей и дерматита. Что бы таких неприятнойстей избежать, почаще устраивайте малышу воздушние ванны, пускай лежит голенький)Причем им это очень нравится). Ну если уж вы не успели уследить и всетаки произошел такой конфуз, то начните лечить это дело с присыпки, если не подошла, тогда берите крема под подгузник. Мне вот например Бепантен просто идеально. Причем я его использую не только от попрелотей, но и если у малыша какае-то ранка есть или даже укус насекомого. Очень хорошо помогает.)
Ну вроде все)Удвчи)

Уход за ребенком (купание).

Всем привет. Сегодня я с вами поделюсь своими знаниями о купаниии малыша.
Самое первое нужно знать, то что первое время, особенно пока не зажила пупочная ранка, нужно купать малыша в кипяченой воде. Я лично зарание кипятила воду, остужала, потом когда приходило время купать, брала еще воду кипятила и разводила с водой которая уже остыла. Так я делала первый месяц. Потом уже проточной водой купала и купаю).
Второе, температурный режим воды. Температура дожна быть 37-38 С не больше и со временем градусы по тихоньку снижать. Температура воды должна быть такая, как и температура тела, тогда ребенку будет комфортно.
Третье. Первое время малыша купать чистой водой, потом уже можно добавлять ромашечку или череду. Ну и потом уже разные средства гигиены. Главное следите за реакцией кожи младенца.
Четвертое. Начинать малыша купать нужно с 10-ти минут и также постепенно увеличивать время нахождения в ванне. С месяца можно переносить малыша в большую ванну(если она у вас есть, а если нет - не страшно, купайте в маленькой дальше). Вам нужно будет купить специальный круг на шею для купания в большой  ванне. Им очень нравится этот процес купания, любят они побулькатся.)
Ну вот вроде бы и все.)
Кожу после купания ничем не обрабатывайте, пускай дышет. Устраивайте малышу почаще поздушние ванны)Удачи!

Первый месяц жизни младенца(сложности).

Вот вы наконец держите своего малыша на руках. Умиляетесь, как красиво он спит  радуетесь каждой минуте проведенной с ним. Но вместе со всеми радостями появляются и заботы.)
Первое это конечно же пупочная ранка. За ней нужно очень хорошо следить. Промывать кипяченой водой, вымывать все корочки и не боятся.Потому что если будете оставлять там все, то будет заживать очень долго.
Второе это нужно малыша купать хотя бы первый месяц в кипяченой воде и так же все постираные вещи гладить. Потом можете этого не делать. Но по началу пока кожа малыша еще слишком поддатлива ко всем этим факторам - лучше не рисковать.
Третье. Где-то под конец первого месяца или как у моего малыша на второй недели жизни могут начатся колики. Не надо паниковать. Обычно до 3-х месяцев они проходят(у нас в два уже не было). Чем вы можете помочь своему ребенку, так это массажи. Легонько гладить животик малыша. Поджимать ножки к животику и обратно. Ложить теплую пеленочку. И только если все эти методы не помогают, тогда давать уже антиколиковые препараты. Нам очень помог симбитер(это кисломочные бактерии). И стул заодно им наладили.)
Четвертое. Если не хотите приучить ребенка к рукам, то уже с самого начала не носите его по каждой его "просьбе".Научитесь различать крик, мамочки на интуитивном уровне со временем понимают, где ребенку плохо, а где ему просто так захотелось. Да я знаю,жалко его и все такое, но вы просто не будете успевать делать ничего другого по дому. А малыш со временем привыкнет и не будет требовать вас так часто.
Всегда чтобы чего-то добится нужно время и терпение. Чего я вам мамочки и желаю,))И вам папы тоже.)Удачи!

Подготовка к родам 4 (Роды!!)

Сидишь ты себе такая на раслабоне, ничего не подозреваешь, с мужем разговариваешь и тут бац ты понимаешь - все, началось!)) Все в панике, бегают из комнаты в комнату, не знают что делать. Ах, точно скорую скорую скорее......СТОП!)
Может конечно у кого-то было именно так, но у меня совсем по другому)) Хочу поделится с вами, как же все происходило со мной)
Воскресение, вечер. Мы с мужем поужинали и пошли смотреть телевизор, тут я почувствувала, что-то по ногам потекло. Думаю, пипец уписялась))Но оно текло и текло. Я поняла, что это воды  отходят. Я сразу позвонила своему доктору, с которым договариваласт, что и вам советую, лучше договоритесь зарание с доктором у которого хотите рожать, так к вам точно будет уйма внимания и все будет хорошо. А то по расказам знакомых, дежурные врачи не всегда трепетно относятся к роженицам, лучше себя перестраховать.
Так от позвонила я врачу, она сазала ехать в роддом, было 20:00 10 января. Всю дорогу в машине я смеялась, не знаю толи истерика была, толи реально весело было))Хотелось мне посмеяться)Приехали, меня посмотрели и отправили в патологию, потому что открытия не было у меня, но воды отошли. Спать я нифига не хотела та и не могла, думала как бы это уже по быстрее своего малыша увидеть). Утро 8:00 11 января. В палату залетает мой доктор  и говорит мол, чего ты еще тут, давай быстро в родзал.)Я себе такая думаю, не зовете, то я и не знаю)Хотя живот уже болел довольно сильно, как я думала на тот момент)
Пришла в родзал, сразу муж приехал, он рожал со мной. Чесно, даже не знаю, как бы я там без него.
Врач принесла мне какуе-то таблетку под язык, чтобы быстрее открытие произошло.Как только я ее сьела, началось самое веселое. Схватки были такими, что то что я говорила, что утром живот болел, то он мне там не болел по сравнению)).Вообщем положили или посадили вернее меня на стул, говорят тужся, ну потужилась я. Ниче не получилось, еще  раз и еще раз и тут я слышу сразу крик своего малыша. Подымаю голову, а там моего пупсика вытирают и сразу ложат мне на грудь. Муж аж слезу проронил). О этот не забываемый момент. Такой теплый и такой красивый мой малыш, мой самый самый).Ну потом спустя время его забрали взвешивать и замерять.) Еще через время мы уже были в своей палате.)Сегодня ему уже 5 месяцев, даже не верится как быстро время летит.)Так что, рожайте, не о чем не думайте, все будет хорошо. Удачи.)

Тортик без випечки из печенюшек)

Всем привет. С вами как всегда я - Сашка Ильченко)
Сегодня я готовила очень вкусный тортик без выпечки из печенья и творожного крема.Вот чесно люблю я готовить без выпечки. И легко и быстро, а главное вкусно.)
Ну что ж нам понадобится:
- творог 200 - 250 гр
- сметана 400 гр
- сахар - 150 гр
- ванильный сахар - 1 ч.л.
- желатин - 1 уп
- печенье - 2 уп (400 гр)
-шокодад (для украшения)
Приступим. Берем творог и протираем через сито) так он станет однородным  и насытится воздухом))

Вот такое у нас получится должно

Заливаем сметану

Добавляем ванильный сахар

Теперь 150 гр сахара

Взбиваем....вжжжж))

Теперь заливаем зарание подготовленый желатин(1 пак. желатина залить 100 мл воды холодной и оставить набухать на 10 минут, потом розтопить на водяной бане или в микроволновке, но не кипятить, иначе желатин теряет свои свойства.)

Снова вжжжжж))

Выходит такая маса довольно жидкая, так и надо)

Дальше берем форму и выкладываем печенюшки.

И заливаем кремом

И снова печенюшки

И так три слоя(можно и больше, просто будет выше)

На третий слой у меня не хватило 4 печеньки, по этому я сделала так))

Я просто выложила бананчиком, чтобы тортик был ровный, думаю вкус хуже не станет))

Покрываем последний слой кремом.

И последний этап - украшаем все тертым шоколадом))

Та дам)Вот и все. Теперь главно не сьесть его, а поставить на ночь хорошенько пропитатся и конечно застыть))Приятного апетита. Удачи)))

Подготовка к родам 3 (Выбор каляски)

Всем привет!)
Итак, каляска - это то что видят все прохожие на улице. То чем вы можете похвастатся на виду у всех. Но при всем этом она должна быть еще и практичная, удобная для малиша и не очень тяжелая. Потому что если вы живете на этажах, как я, и у вас нет лифта, вам прийдется ее носить со дня в день. Сразу хочу сказать, смотрите чтобы каляска легко собиралась и розбиралась. Собраной вы ее носить не будете.
Проверяйте комплектацию каляски. Желательно, чтобы в ней было все необходимое: москитка, дождевик. Потому что бегать и искать отдельно это все, поверте времени не будет, да и надо ли оно вам?!
Теперь о том какую каляску купила себе я. Я остановилась на модели Adamex Bebe mobile toscana.

Во первых выбирала нейтральный цвет, что бы подошел и для мальчика и для девочки. Во вторых очень вместитеьная люлька, а это очень большой плюс. Потосу что вижу сейчас очень много калясок с малюсенькими люльками и мне аж тех деток жалко, теснятся там.

Во вторых для меня было в приоритете, что бы багажник был закрыт. Тоже не люблю, когда видно все, что там лежит.

В третьих, мне понравилось что там на ручке каляски есть варежки. Для меня важно это было, так как ребенок зимний И эти варежки спасали, было очень тепло.

Из минусов этой каляски - она очень тяжелая(15 кг). Хотя для меня уже это привычно - вес быстрее уходит и руки качаю из-зо дня в день))

Вот как то так. Выбирайте каляску с умом, продумывайте все до мелочей.Удачи.)

Рецепт творожной запеканки)

В этой записи я с вами поделюсь как я готовлю творожну. запеканку. На заметку кормящим мамам, такую запеканочку можно кушать даже вам и мне в том числе, так как я тоже кормлю))
Итак приступим. Вам понадобится:
- творог 500 гр
- 2 яйца
- сметана 5 ст. ложек
-манка 5 ст. ложек
- сахар 1 стакан
- изюм 100 гр
И если  у вас есть, то можно еще и ванильный сахар взять))

Берем в самую первую очередь заливаем гарячей водой изюм, чтоб набух

Потом берем 5 ст. ложек манки и смешиваем с тремя ложками сметаны. Оставляем, чтоб набухло.

Дальше, пока набухает, берем сито и протираем творог. Таким образом он насытится воздухом и запеканочка будем более нежная)

Вот что должно получится

Теперь до творога вбиваю яйца, всыпаю сахар, додаю манку со сметаной и хорошенько взбиваю до однородной масы.

Теперь забрасываю изюм

Снова все перемишали и можно выкдадывать в форму промазаную сливочным маслом(я не мазала,  так как у меня стекляная форма). Сверху промазываем оставшейся сметаной, чтоб запеканочка не подгорела и была красивой. Выбирайте форму, чтоб немного места осталось, потому что запеканка еще вырастит.

Ставим в духовку на 180 С на 40-45 минут до золотистой корочки.

Приятного апетита.)))

Все с самого начала. Подготовка к родам 2.(Выбор кроватки)

Еще раз привет.)
Сдесь я раскажу какую именно по моему мнению лучше покупать кроватку.
Итак, мы идем в магазин с десткими пренадлежностями, глаза розбегаються, хочется все и сразу. Второй вопрос,  а оно нам надо?) Когда идете выбирать кроватку, поставте себе зарание, что вы хотели б от той кроватки. Вам нуна кроватка трансформер или самая обычная кроватка?! Кроватка маятник или кроватка колыхалка(как я ее называю)?!
Как же все таки я выбирала кроватку. Мне было очень важно что бы она в первую очередь была удобна ребенку. Конечно нельзя забывать и о своем комфорте. Пересмотрела я большое количество кроваток и остановила свой выбор на вот такой кроватке.

Во первых она простая, нет никаких наворотов. Не знаю, как для кого, но для меня это очень важно.Для меня главное было, что бы ее можно было колыхать и поверте сейчас, когда уже есть ребенок, меня это ой как спасает. 

Если например кроватки маятники, они тоже колышутся, но как по мне очень резко. Мне ж как-то и наклонится к ребенку нужно будет, чтоб взять его. Я в магазине импровизировала. Сразу уезжала с той кроваткой вместе.))Ну не знаю, как для меня это просто идеальный вариант.А вы себе думайте, решайте)Главное, что бы вы сами были довольны своим выбором.)Удачи.)

Все с самого начала.Подготовка к родам.

Всем привет. Сегодня я рвскажу о подготовке к родам. Вот у вас уже 9-й месяц. Вы и вся ваша семья в предвкушении чуда. Идет бурная подготовка. Закупается много одежды, Много всяких безделушек. Сразу хочу сказать, не скупайте все магазины и сразу. Много чего просто может не пригодится.
Вот список вещей которые нужны 100% в роддом:
- 5 шапочек
- 5 распашонок с царапками
- 5 ползунков
- 5 пар носочков
- пеленки оноразовые
- пеленки тканные штучки две
- памперсы ( я брала Libero. хотя сейчас у меня уже другие, но об этом в других записях)
- влажные салфетки( без всяких ароматизаторов и прочего,  что может вызвать аллерги у малыша)
- возьмите себе две ночнушки( в одной родите, в другой будете находится в послеродовой палате)
- масло детское
- термометр электрический.
Еще я брала себе свое постельное белье, хотя в роддоме есть  и свое. Так же воьмите дя себя носочки, если это холодное время года, то возьмите теплый халат. В палатах то тепло, но вам прийдется выходить в коридор, чтоб не замерзли.
Вроде бы как ничего не забыла.))
Вегда, когда идете к врачу за списком в роддом, просите, чтобы и он на месте вычеркнул не нужное. Очень много из списка вам просто не пригодится. Зачем тратить лишние деньги, причем, что они никогда лишними не бывают.)
Ну что ж на этом все. Удачных родов и терпения.)

Всем привет!)

Всем привет. Давайте знакомится. Зовут меня Александра. Я из не большого города Житомир. Не так давно я стала мамой прекрасного сыночка. Ему уже 5 месяцев. За это время я успела узанать много о прелестях материнства.
В своем блоге хочу делится с вами, как я ухаживаю за малышом, чем кормлю, что сама ем. Поделюсь рецептами блюд, которые ем при грудном вскармливании и много другого. Ну что ж оставайтесь со мной. Надеюсь вам будет интересно.)